top of page

Proefles
voor jeugd elke maandag en vrijdag

Kickboksen
voor jeugd 8 - 15 jaar

Personal training

Kickboksen
voor vrouwen

Kickboksen voor vrouwen

Steeds meer vrouwen beginnen met Kickboksen en soms al op zeer jonge leeftijd. Kickboksen is een ideale sport om lekker actief bezig te zijn en te werken aan je gezondheid en uithoudingsvermogen. Ben jij het ook zat om je weken in het zweet te werken zonder goede resultaten? Probeer dan zeker eens een Kickboksles. Om jou te laten zien dat dit een leuke manier is om fit te blijven geven wij in Almere kickboksles uitsluitend aan vrouwen.

Kickboksen voor jeugd
8 t/m 15 jaar

Kickboksen zorgt ervoor dat kinderen actief bezig zijn, regelmatig bewegen draagt bij aan een gezonde groei en ontwikkeling van een kind. Het leert hen ook discipline en zelfbeheersing. De kinderen leren respect hebben voor hun trainers en medestudenten, luisteren naar instructies en zich houden aan regels en etiquette. Kickboksen kan het zelfvertrouwen van kinderen vergroten, dit kan bijdragen aan een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen in verschillende aspecten van hun leven. Met kickboksen kunnen kinderen nieuwe vrienden maken en werken aan hun sociale vaardigheden.

2DA33Y0_smaller.png
WeLoveKickboxing-Vrouw-met-touw.jpg

Personal Training

Komt het niet goed uit met de lestijden? Of wil jij meer persoonlijke aandacht om het maximale uit je trainingen te halen? Sneller resultaat met 1-op-1 of 2-op-1 trainen. Met ons personal training aanbod maken we het passend voor jou. Stuur ons een appje als je hier meer over wilt weten.

Waarom kickboksen?

Caloriën verbranden

Kickboksen is een van de meest efficiënte sporten om calorieën te verbanden. Met kickboksen kan je per uur 600 tot 900 calorieën verbranden.

Caloriën verbranden

Wanneer je aan kickboksen doet dan ga je je zekerder voelen. Je gaat merken wat je fysiek allemaal kunt en dat je grenzen groter en sterker zijn dan je wist. Daardoor zul je je zelfverzekerder voelen en dat straal je uit.

Summer Ready

Mental Health

In meerdere onderzoeken is aangetoond dat regelmatig bewegen psychische klachten vermindert, zoals depressiviteit en angstgevoelens. Daarbij blijkt er een positief verband te zijn met de sociale gezondheid door sportdeelname. Bron

Mental Health

Kickboksen is een heerlijke en fun full-body workout: je gebruikt je benen en billen om je stabiel te houden, en je traint er meteen je schouders, rug en buikspieren mee. En een goede conditie heeft ook meteen een positieve impact op je immuunsysteem en hart en vaatziektes.

Doordat kickboksen een full-body workout is zal je zien hoe je lichaam overal er slanker en fitter uit ziet. Je lichaam ziet er mooi gezond en actief uit. Je gaat fitter de zomer in, en eigenlijk helpt het je lekker te voelen in je lichaam het hele jaar door.

Lesrooster

maandag

17:30 - 18:15 Kickboksen jeugd 12 t/m 15 jaar

18:15 - 19:00 Kickboksen jeugd 8 t/m 11 jaar

19:00 - 19:45 Kickboksen gevorderden

19:45 - 20:45 Kickboksen regulieren

woensdag

19:45 - 20:45 Kickboksen regulieren

vrijdag

17:30 - 18:15 Kickboksen jeugd 12 t/m 15 jaar

18:15 - 19:00 Kickboksen jeugd 8 t/m 11 jaar

19:00 - 19:45 Kickboksen gevorderden

19:45 - 20:45 Kickboksen regulieren

Komt het niet goed uit met de lestijden? Of wil jij meer persoonlijke aandacht om het maximale uit je trainingen te halen?
Stuur ons een appje als je hier meer over wilt weten.

Proefles

Heb je interesse om kickboksen uit te proberen? Kom dan bij ons voor een gratis proefles.
Heb je geen spullen? Geen probleem, kan je kosteloos bij ons lenen. Of wil jij je direct inschrijven?
Neem dan contact met ons op via Whatsapp, Instagram of e-mail. Zie onze contactgegevens onderaan.

Tarieven

Vrouwen

Maandelijks opzegbaar – € 35,- per maand

6 maanden abonnement – € 29,- per maand

Losse les – € 8.50,- per les

Jeugd

Maandelijks opzegbaar – € 30,- per maand

6 maanden abonnement – € 25,- per maand

Losse les – € 8.50,- per les

Neem contact met ons op betreft tarieven voor persoonlijke training

WeLoveKickboxing-almere-gymzaal-toko.jpg
WeLoveKickboxing-Instructeur-Almere-862x1024.png

Over ons

Hoi, wij zijn Duoli en JeJe en zijn sinds oktober 2022 gestart met WeLoveKickboxing (WLK) in Almere. Duoli is vele jaren geleden begonnen met kickboksen, omdat hij wilde afvallen en zelfverzekerder wilde zijn. Hij heeft inmiddels meer dan 20 jaar getraind, wedstrijden gevochten en veel kennis opgedaan. Dit wilt hij graag delen met anderen. Daarom zijn wij met WLK gestart. Het is voor ons belangrijk dat iedereen in beweging is en willen dit overbrengen door middel van kickboksen. Dat iedereen zelfverzekerd door het leven gaat, respect toont aan elkaar en gezond leeft.
 

De lessen van WLK zijn anders dan je van een standaard kickboksles gewend bent. De focus ligt voornamelijk op techniek. Wanneer je met de verkeerde techniek traint zul je een trap of stoot 1000 keer verkeerd doen en jezelf een verkeerde techniek aanwennen die er vervolgens lastig uit te trainen is. Hier ga je niet doelloos op een zak rammen. De trainers van WLK leert jou echt kickboksen. Naast gezond bezig te zijn, leer jij daardoor een vaardigheid. Daarnaast is consistentie belangrijk. Het is beter om 1 à 2 keer per week, jaar in jaar uit te trainen, dan 2 maanden elke dag en daarna weer te stoppen.

Contact

06 - 87887860

welovekickboxing.nl

Indoor Sportcomplex Olympiakwartier
Pierre de Coubertinplein 6, 1362 LA, Almere

bottom of page