Proefles
voor jeugd elke maandag en vrijdag
Kickboksen
voor jeugd 8 - 15 jaar
Personal training
Kickboksen
voor vrouwen
Kickboksen voor vrouwen
Steeds meer vrouwen beginnen met Kickboksen en soms al op zeer jonge leeftijd. Kickboksen is een ideale sport om lekker actief bezig te zijn en te werken aan je gezondheid en uithoudingsvermogen. Ben jij het ook zat om je weken in het zweet te werken zonder goede resultaten? Probeer dan zeker eens een Kickboksles. Om jou te laten zien dat dit een leuke manier is om fit te blijven geven wij in Almere kickboksles uitsluitend aan vrouwen.
Kickboksen voor jeugd
8 t/m 15 jaar
Kickboksen zorgt ervoor dat kinderen actief bezig zijn, regelmatig bewegen draagt bij aan een gezonde groei en ontwikkeling van een kind. Het leert hen ook discipline en zelfbeheersing. De kinderen leren respect hebben voor hun trainers en medestudenten, luisteren naar instructies en zich houden aan regels en etiquette. Kickboksen kan het zelfvertrouwen van kinderen vergroten, dit kan bijdragen aan een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen in verschillende aspecten van hun leven. Met kickboksen kunnen kinderen nieuwe vrienden maken en werken aan hun sociale vaardigheden.
Personal Training
Komt het niet goed uit met de lestijden? Of wil jij meer persoonlijke aandacht om het maximale uit je trainingen te halen? Sneller resultaat met 1-op-1 of 2-op-1 trainen. Met ons personal training aanbod maken we het passend voor jou. Stuur ons een appje als je hier meer over wilt weten.
Waarom kickboksen?
Caloriën verbranden
Kickboksen is een van de meest efficiënte sporten om calorieën te verbanden. Met kickboksen kan je per uur 600 tot 900 calorieën verbranden.
Caloriën verbranden
Wanneer je aan kickboksen doet dan ga je je zekerder voelen. Je gaat merken wat je fysiek allemaal kunt en dat je grenzen groter en sterker zijn dan je wist. Daardoor zul je je zelfverzekerder voelen en dat straal je uit.
Summer Ready
Mental Health
In meerdere onderzoeken is aangetoond dat regelmatig bewegen psychische klachten vermindert, zoals depressiviteit en angstgevoelens. Daarbij blijkt er een positief verband te zijn met de sociale gezondheid door sportdeelname. Bron
Mental Health
Kickboksen is een heerlijke en fun full-body workout: je gebruikt je benen en billen om je stabiel te houden, en je traint er meteen je schouders, rug en buikspieren mee. En een goede conditie heeft ook meteen een positieve impact op je immuunsysteem en hart en vaatziektes.
Doordat kickboksen een full-body workout is zal je zien hoe je lichaam overal er slanker en fitter uit ziet. Je lichaam ziet er mooi gezond en actief uit. Je gaat fitter de zomer in, en eigenlijk helpt het je lekker te voelen in je lichaam het hele jaar door.
Lesrooster
maandag
17:30 - 18:15 Kickboksen jeugd 12 t/m 15 jaar
18:15 - 19:00 Kickboksen jeugd 8 t/m 11 jaar
19:00 - 19:45 Kickboksen gevorderden
19:45 - 20:45 Kickboksen regulieren
woensdag
19:45 - 20:45 Kickboksen regulieren
vrijdag
17:30 - 18:15 Kickboksen jeugd 12 t/m 15 jaar
18:15 - 19:00 Kickboksen jeugd 8 t/m 11 jaar
19:00 - 19:45 Kickboksen gevorderden
19:45 - 20:45 Kickboksen regulieren
Komt het niet goed uit met de lestijden? Of wil jij meer persoonlijke aandacht om het maximale uit je trainingen te halen?
Stuur ons een appje als je hier meer over wilt weten.
Proefles
Heb je interesse om kickboksen uit te proberen? Kom dan bij ons voor een gratis proefles.
Heb je geen spullen? Geen probleem, kan je kosteloos bij ons lenen. Of wil jij je direct inschrijven?
Neem dan contact met ons op via Whatsapp, Instagram of e-mail. Zie onze contactgegevens onderaan.
Tarieven
Vrouwen
Maandelijks opzegbaar – € 35,- per maand
​
6 maanden abonnement – € 29,- per maand
​
Losse les – € 8.50,- per les
Jeugd
Maandelijks opzegbaar – € 30,- per maand
​
6 maanden abonnement – € 25,- per maand
​
Losse les – € 8.50,- per les
Neem contact met ons op betreft tarieven voor persoonlijke training
Over ons
Hoi, wij zijn Duoli en JeJe en zijn sinds oktober 2022 gestart met WeLoveKickboxing (WLK) in Almere. Duoli is vele jaren geleden begonnen met kickboksen, omdat hij wilde afvallen en zelfverzekerder wilde zijn. Hij heeft inmiddels meer dan 20 jaar getraind, wedstrijden gevochten en veel kennis opgedaan. Dit wilt hij graag delen met anderen. Daarom zijn wij met WLK gestart. Het is voor ons belangrijk dat iedereen in beweging is en willen dit overbrengen door middel van kickboksen. Dat iedereen zelfverzekerd door het leven gaat, respect toont aan elkaar en gezond leeft.
De lessen van WLK zijn anders dan je van een standaard kickboksles gewend bent. De focus ligt voornamelijk op techniek. Wanneer je met de verkeerde techniek traint zul je een trap of stoot 1000 keer verkeerd doen en jezelf een verkeerde techniek aanwennen die er vervolgens lastig uit te trainen is. Hier ga je niet doelloos op een zak rammen. De trainers van WLK leert jou echt kickboksen. Naast gezond bezig te zijn, leer jij daardoor een vaardigheid. Daarnaast is consistentie belangrijk. Het is beter om 1 à 2 keer per week, jaar in jaar uit te trainen, dan 2 maanden elke dag en daarna weer te stoppen.
Contact
06 - 87887860
welovekickboxing.nl